体験型プログラム

頭だけでなく、体も使って回復をサポート
当事者会や、自助グループの手法を通じて、孤独感を和らげ、安心や共感ができる環境を提供します。瞑想や呼吸法、マインドフルネスの実践に加え、認知行動療法やオープンダイアローグといった科学的な手法も取り入れ、自己理解を深め、ストレスへの対処力を高めます。実際の職場に近い環境で、「リスキリング」的な体験の機会も得られます。