大学での人間関係の悩みを解消する方法!大学生活に適応するには?
大学生活は、高校までの学生生活と大きく異なります。うまく適応できるか不安に思っている人も多いでしょう。 大学生になると、これまでになかった人間関係の悩みも出てきます。「友達ができない」「周囲と比べて自分が劣っているように […]
“人間関係”で検索した結果、218件の該当する記事が見つかりました。
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大学生活は、高校までの学生生活と大きく異なります。うまく適応できるか不安に思っている人も多いでしょう。 大学生になると、これまでになかった人間関係の悩みも出てきます。「友達ができない」「周囲と比べて自分が劣っているように […]
就労移行支援事業所Kaien新宿の鈴木です。 当社サービスを利用されている方から職場での困り感を伺うと、「職場で人間関係が上手くいかない」という訴えがとても多い印象があります。今回は「こんなときKaien」シリーズの第3 […]
日常生活や仕事で「失敗を引きずってしまい、次の作業に集中できない」「突然の予定変更に対応できず、パニックになってしまう」といったお悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。発達障害がある場合、特性の影響もあって、気持ちを切 […]
「話そうとすると言葉が詰まる」 「うまく会話ができず、職場でのコミュニケーションに負担を感じる」 このような悩みを抱えている方は少なくありません。吃音症は子どもに多いと思われがちですが、大人になっても症状が続くケースがあ […]
「発達障害*かもしれない」と思いつつもどこで診断を受ければいいかわからなかったり、受診自体に不安があったりして、診断を受けるべきか迷うこともあるでしょう。そこで、診断を受けるかどうか判断するために知っておきたい、診断のメ […]
発達障害*の方は、先天的に脳の機能にかたよりがあるために、周囲との関わり方や行動パターンなどに独特の特性が見られ、社会生活に支障をきたすことがあります。中には発達障害の診断がつかないまま成人し、社会に出た時に人間関係や仕 […]
仕事上で悪気がないのに人を怒らせてしまったり、重要なアポイントを忘れてしまったりと、つまずきやミスが多く、「もしかして、発達障害*ではないか?」と考える人もいるでしょう。 この記事では、発達障害とは何か、その特徴や種類に […]
▪年齢:20代半ば▪診断名:ASD▪特性/苦手:緊張感が高め、見通しを立てる・想像するのが苦手▪出口:Kaienの就労移行支援 初めての場面で強く緊張してしまう ―――幼い頃はどんなお子さんでしたか? 周りの大人から褒め […]
感情の波が激しく周囲を振り回してしまう、安定した生活を維持するのが難しいなど、気分の浮き沈みが原因で日々の生活に支障をきたしている場合、病気が関わっている可能性があります。気分の浮き沈みの激しさは、周囲はもちろん本人も振 […]
うつ病は気分が落ち込んだり、眠れなくなるなどの身体症状が現れたりする気分障害の一つです。仕事で人と関わりたくないと感じるときは、原因にうつ病が関係しているのかもしれません。人と関わらない仕事の探し方を知り、自分に合った働 […]
適応障害やうつ病で休職する際は、会社への連絡と手続きが必要です。心身が弱っている中、会社へ連絡したり手続きをしたりするのに負担を感じる方もいるのではないでしょうか。 本記事は、休職するまでの流れや、休職する際の連絡のポイ […]
仕事中に動悸が止まらなくなると、業務に集中できず、不安になる方もいるでしょう。 動悸が止まらない原因として、ストレスや不規則な生活リズム、カフェインの過剰摂取などが考えられます。これらを放置すると、身体や精神の病気を発症 […]
適応障害から復職したものの、しんどいと感じてしまうこともあるでしょう。もし、しんどいと感じている場合には、慎重に対処することが大切です。ストレスを抱えたままにしていると、体調が再び悪化し場合によっては適応障害の症状が再発 […]
ご自身が愛着に関連する問題を抱えているのか、それともADHD(注意欠如多動症)なのか、判断がつかずに悩んでいる方もいるかもしれません。両者の背景や原因、対処法には理論的な違いがあるため、正確に分けられそうですが実際にはそ […]
▪年齢:30代後半▪診断名:ADHD、ASD▪仕事における苦手なこと:マルチタスク▪現在の状況:就労移行支援で訓練中 発達障害*の診断を受けて、「とてもほっとした」 ―――幼い頃はどんなお子さんでしたか? 落ち着きのない […]
▪年齢:30代前半▪診断名:うつ、適応障害、不安障害▪特性/苦手:対人コミュニケーション、白黒思考、不安感が強い▪就職:事務補助 「観察の虫」だった幼少期 ーーー幼い頃はどんなお子さんでしたか? 小さい頃は、常に人と違う […]
▪年齢:30代後半▪診断名:ASD・双極性障害(疑い)▪苦手なこと:生活リズムと睡眠の管理▪出口:Kaienの就労移行支援 気分障害による不眠が離職の原因に ―――幼い頃はどんなお子さんでしたか? 小さい頃は近所の子とケ […]
適応障害の家族がいてサポートをするうちに、疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。 適応障害の方に接する場合には、「過度に干渉しない」「励まそうとしない」などいくつかのポイントがあります。家族が疲れすぎないように、「 […]
日常生活の中で、怒りや悲しみ、不安といったネガティブな感情をコントロールできなくなってしまう場合、人それぞれで原因や背景は異なります。 発達障害のある人は、特性により感情のコントロールができない、もしくは苦手というパター […]
1. 配慮が得られる 得意が活かせる お勧め求人 ”とがり”を活かす! 障害者雇用 就職・転職サイト「マイナーリーグ」のお勧め求人をご紹介します。 エヌ・ティ・ティ・データ先端技術株式会社 未経験の方もご応募可能な研究開 […]
大人の自閉スペクトラム症(ASD)の方は、コミュニケーションや人間関係の構築が苦手な傾向があります。現在、社会生活や日常生活で大きなストレスを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、自閉スペクトラム症の方と […]
うつ病になると、身体面と精神面の両方に症状が現れ、日常生活はもちろん仕事にも影響するでしょう。仕事で遅刻や欠勤が増える、職場での受け答えがうまくできなくなる、といった状況が続く場合、うつ病の可能性があり、できるだけ早く対 […]
働いていると、つい、「仕事に行きたくない」と思うこともあるのではないでしょうか。さらには、仕事に行きたくないのは甘えでは?と考えて、さらに思い詰めてしまうケースも少なくありません。 そこで本記事では、仕事に行きたくないと […]
感想が思いつかない・伝えられないという悩みを抱える人は少なくありません。特に、「集中力が続かない」「情報を整理できない」「特定の興味分野以外に関心を持てない」といったケースでは、大人の発達障害*¹が関係している可能性があ […]
SIMとは 社会生活の自立度評価表(Social Independence Measure)略してSIMと呼ばれます。 SIMは障害福祉サービスの自立訓練(機能訓練・生活訓練)事業における評価基準の指標として令和2~3年 […]
電通総研は、1975年に電通と米国屈指の優良企業であるGE社とのジョイントベンチャーとして設立された、日本有数のIT企業です。金融・製造・ビジネス(経営管理)・コミュニケーションITを事業領域とし、コンサルティング、業務 […]
体調や気分が優れない日が続き、仕事がつらいと感じている方は、自律神経の乱れによる自律神経失調症を発症しているかもしれません。自律神経失調症は、仕事のストレスや生活習慣の乱れが関係するといわれているため、無理をして仕事を続 […]
仕事で急にミスが増えた場合、「何か病気があるのでは?」と不安に思うことでしょう。ミスは誰にでもあるもので、一時的な疲れや確認不足が原因の場合もあります。 しかし、気分の落ち込みが続いていたり、これまでになかった些細なミス […]
就活が上手くいかず、焦りや不安が大きくなると、うつ病のような症状が出る場合があります。内定が得られるまでの就活期間は人それぞれ異なるため、なかなか採用されないと就活が長期に及ぶこともあり、心身のバランスを崩す方も少なくあ […]
発達障害*がある中での大学進学に、不安を抱える方は少なくありません。大学は、高校とは学ぶ内容も学び方も大きく変わります。安心して学生生活を送るには、発達障害の学生への支援が手厚い大学を選ぶことが大切です。 今回は、発達障 […]
▪年齢:20代半ば▪診断名:自閉症スペクトラム▪仕事における苦手なこと:突発的な出来事への対応、マルチタスク▪就職先:事務職(障害枠) 人間関係で感じた周りとの小さなズレ ―――幼い頃はどんなお子さんでしたか? 頑固だっ […]
仕事が原因で適応障害になると、会社に行くのが怖くなるのは当たり前です。本当は休職・退職したいと思っていても決断できず、今も怖い気持ちをぐっとこらえて会社に行っている人もいるでしょう。休職や退職は、簡単に決断できるものでは […]
休職した人の復職を支援する施設であるリワーク施設の特色は、施設によってさまざまです。よりスムーズな復職を目指すためにも、自分に合った施設を選ぶことが大切です。 本記事ではリワーク施設の役割や目的、設備・環境、自分に適した […]
休職中の方が復職を目指すなら、徐々に環境に慣れることができスキルアップにもつながるリワークを利用するのがおすすめです。リワークの利用条件や復職の条件は施設の種類や利用者の状況によってさまざまですが、一般的な基準も存在しま […]
「リワークは復職のために意味があるの?」と、疑問に思っていませんか? メンタル不調で休職すると、職場から「リワークプログラムを受けるように」と言われる場合もあるでしょう。 しかし、本当に効果があるのか疑問に思ったり、あま […]
適応障害で休職したあと、日中の過ごし方がわからずに戸惑っている人もいるでしょう。将来について考えて不安になってしまったり、仕事の不安が頭から離れず気が休まらなかったりする人もいるかもしれません。 適応障害での休職中は、心 […]
うつ病で休職していて、復職が怖いと感じてしまうケースは少なくありません。復職に不安や恐怖を覚える場合には、そのまま放置せずに、恐怖を覚える理由を把握し、理由に応じて適切に対処することがおすすめです。以下では、復職が怖いと […]
適応障害で休職すると、会社から給与が支払われないケースも多くあります。 しかし、支援制度やサービスを利用すると、休職中の生活費を工面できたり、医療費の負担額を減らせたりします。 「適応障害で休職したいけど、お金がない」「 […]
外に出たくない・何もしたくないと感じたことがある人も多いかと思いますが、この状態が長く続く場合には注意が必要です。心身の疲労やストレスが原因となっているケースが多い一方で、病気や障害が潜んでいる可能性もあります。 本記事 […]
近年では著名人の適応障害が報道される機会も増えており、適応障害という言葉を知っている方も多いのではないでしょうか。適応障害を発症した場合は、ストレス要因から離れて休養することが重要です。 本記事では適応障害の症状や治療方 […]
発達障害*のグレーゾーンの方は、仕事においてミスやトラブルなどが多くなりがちなため、「仕事ができない」と思われてしまう場合があります。しかし自分の特性を知り、適切な対処ができればミスを減らすことが可能です。 この記事では […]
精神的な病気や強いストレスで休職してから復職する際には、リワークセンターでの支援が受けられる場合があります。 身体的・精神的に安定してきて復職したいと思っても、自分ひとりではどのようにリハビリをしたらよいかわからない場合 […]
適応障害で休職していて「復職したくない」と感じている人のなかには、「復職したくない自分は、なんて怠惰なんだ」と自己嫌悪に陥ってしまっている人もいるかもしれません。しかし、復職したくない・復職が不安だと感じるのは無理もあり […]
就職したものの「仕事が続かない…」と悩む人は少なくありません。特に発達障害を持つ方の場合、職場の環境に適応するのが難しいケースも見られます。「自分に原因があるのでは?」と不安を感じている人もいるでしょう。実は、仕事が続か […]
発達障害*を抱えつつ大学進学を検討している場合、どのように大学を選べばいいのか選び方に悩むことも多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、発達障害の人に向けた大学の選び方について解説します。さらに、発達障害の人が大 […]
適応障害で休職中の場合、「復職に向けて準備しておくべきことはある?」「適応障害から復職する流れはどんな感じ?」など、復職に向けて気になることは少なくないでしょう。 そこでこの記事では、適応障害から復職するまでの流れや復職 […]
自閉スペクトラム症(ASD)、注意欠如多動症(ADHD)、限局性学習症(SLD)などの発達障害*の方は、障害の特性により日常生活や仕事などで人間関係や業務に関する困りごとが多くなりがちです。将来、自立した生活を送ることが […]
発達障害*の1つであるASD(自閉スペクトラム症)は、生まれつき脳機能にかたよりがあることによって独特の特性が見られる状態を指します。 ASDは生まれつきの特性によるもののため、大人になってからいきなりなることはありませ […]
アスペルガー症候群とは、知的・言語的発達に遅れのない自閉的特徴がある発達障害*に対する過去の診断名の1つで、現在は発達障害の一種であるASD(自閉スペクトラム症)に統合されています。 ※成人の方の中には過去にアスペルガー […]
こだわりの強さによって仕事に支障をきたしている場合、ASD(自閉スペクトラム症)などの発達障害*が原因となっているケースがあります。近年では、社会人になってから仕事や人間関係に困難を感じて診断を受ける「大人のASD」も少 […]