[アンケート] 教えて！発達障害者向け 体調管理にお勧めのアプリ・ツール等

株式会社Ｋａｉｅｎでは、発達障害*の方が体調管理の課題を解決・緩和するための本を執筆中です。今、本の中で紹介する「アプリ」「ガジェット」「ツール」を探しています。皆様が日常的に活用しているお勧めを教えてください。ご回答いただいた内容は、本の中で紹介させていただく可能性があります。複数のお勧めがある場合は、お手数ですが、一旦送信した後に再度アンケートにご回答ください。

例えばこんな悩みを解消・改善するツールを教えてください。

• 睡眠の悩みの解消（時間通りに起きられない・寝つきが悪い・眠りが浅い・昼に寝てしまうなど）
• 心の不調の解消（イライラ・落ち込み・他者との距離感によるストレスなど）
• 仕事中の体調コントロール（仕事内容や通勤による疲れ・休日の過ごし方など）
• 生活の乱れの解消（食べ過ぎなど食生活の偏り・服薬忘れなど）
• 運動不足の解消（運動が苦手・何をすればいいか分からない・続かないなど）
• 体の不調（頻繁な疲労感・頻繁な腹痛・天候の変化による不調など）の解消

アンケート概要

• 対象：　発達障害の診断のある方、グレーゾーンの方など
• 期間：　2022.6.15（水）〆切
• 謝礼：　全項目回答者から抽選で5名様に1000円分のAmazonギフト券
• アンケートURL： https://forms.gle/GYun5fYfXabFUTts5
• 問合せ：　kaien＠kaien-lab.com （タイトルに「発達障害者向け　体調管理にお勧めのアプリ・ツール等」アンケートについてとご記載ください）

Kaienの個人情報保護方針

＊発達障害は現在、DSM-5では神経発達症、ICD-11では神経発達症群と言われます